Arkiv for April, 2020

Overdreven soleksponering og solforbrenning er den viktigste kjente årsaken til føflekk kreft- melanom i hud.

Overdreven soleksponering og solforbrenning, særlig i ung alder, er den viktigste kjente årsaken til føflekk kreft-melanom i hud. Hudtyper  baseres på farge og hvordan huden reagerer på sollys. Lysere hudtyper har økt forekomst av solbrenthet og hudkreft. Det er viktig  å sjekke føflekker regelmessig. Har føflekken forandret seg?  Er det en ujevn form? Er det […]

Slik kan du styrke helsen og immunforsvaret

Du kan bruke fritiden til å styrke helsen og immunforsvaret. Covid-19 har forandret hverdagen vår. Skoler, barnehager, treningssentre, restauranter, butikker og mange andre må holde stengt. Barn og ungdom har hjemmeskole og mange voksne er permittert eller har hjemmekontor. Denne situasjonen gir oss mer tid og mulighet til å tenke  på helsen vår og styrke […]